Escapade à Miribel

Mercredi soir sportif, petite randonnée sportive d'une heure et quart à vélo, en amoureux, à Miribel.
Régis m'a fait découvrir des endroits que je ne connaissais pas, des petits chemins hyper étroits, avec plein de branches, aie aie aie!!
ça nous a fait du bien, enfin surtout à moi qui ne suis pas habituée à conduire si sportivement...Vive les différents plateaux sur le vélo...à certains moments (notamment dans les montées) je moulinais pas mal!!!
Disons qu'après mon petit footing de mardi soir (40 minutes) j'avais les jambes bien attaquées, mais quelle détente!!!
c'est aussi pour cela que j'apprécie les vacances, car on peut faire du sport quand on veut, où on veut...
Vivement Antibes, pour aller courir le long de la plage, et dans les bois!

Allez bonne journée à tous, et pour ceux qui sont déjà en vacances, "profitez en bien", et ceux qui travaillent : "bon courage".
Ciao